Novo Savjeti Zdravlje

Kao da vam mravi hodaju: Ako imate čudan osjećaj u nogama noću, to može biti nešto ozbiljno!

Prema statističkim podacima koji su provedeni, više od pet miliona ljudi u svijetu pati od umjerenog do teškog oblika sindroma nemirnih nogu.

Iako ovo zvuči strašno, pogledajte o čemu je riječ, a mi vam u nastavku donosimo kako da se riješite ovog problema.

U mnogim slučajevima ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu ustvari pate od nedostatka željeza u krvi, tako da je dobro da počnete konzumiranje namirnica koje su bogate željezom, poput špinata ili domaćeg pekmeza.

Osim toga, ovaj čaj ima toliku moć da vam vrlo lako može pomoći.

Sastojci koji su vam potrebni su slijedeći:

– Jedna kašičica drobljenog šipka

– Jedna kašika cvijeta kamilice

– Pola litre prokuhane vode

– Mala količina soka od limuna

– Jedna kašičica meda, bilo bi dobro da za ovaj čaj koristite naj bolji med ili domaći med

Priprema je slijedeća:

Sipajte prethodno prokuhanu vodu na kamilicu i šipak, pokrijte i ostavite da odstoji nekoliko minuta, kako bi svi sastojci otpustili ljekovita sredstva. Nakon toga, procijedite limun i dodajte sok od limuna i med u vodu sa čajem. Čaj treba konzumirati nekoliko puta u toku dana i to neposredno prije spavanja.

Na ovaj način uspjet ćete pobijediti ovaj problem. Što se tiče ove kombinacije čajeva ona ujedno posjeduje umirujuće dejstvo kao i jačanje imuniteta odnosno povećane željeza, koje je vama potrebno kako bi se riješili ovog sindroma.

Ono što je najbolje od svega jeste što je sve na prirodnoj bazi, a morate biti svjesni da će vam trebati malo duže vremena kako bi postigli rezultate koje želite.

Oglasi – Advertisement